Натуральные эфирные масла являются 100% натуральным продуктом, полученным непосредственно из растений или других природных материалов. Без каких-либо добавок и примесей. Они содержат полный спектр биологически активных соединений.
Синтетические аналоги масел, изготавливаемые в специальных лабораториях, намного дешевле, но они не имеют таких полезных свойств, как у натуральных масел и даже могут быть токсичными.
Эфирные масла представляют собой смесь летучих веществ, производимых из растений или продуктов животного происхождения. Они характеризуются специфической биологической активностью и запахом.
Многие уверены, что все эфирные масла издают приятный запах. На самом деле, большинство эфирных масел имеют не совсем приятный запах, а у некоторых масел аромат бывает совсем непривлекательный. Поэтому основная ценность масел заключается в их ценных лечебных свойства, пользе для здоровья и красоты. Некоторые эфирные масла ценятся за их исключительный аромат и используются в парфюмерии, в частности цветочные масла (например, роза, жасмин и цитрусовые масла).
Эфирные масла используются в ароматерапии, при лечении организма, для ухода за кожей и волосами, а некоторые даже на кухне, для приготовления различных блюд.
Вы можете использовать их по-разному, для ароматизации или для косметических и лечебных процедур. Используйте эфирные масла в вашем доме, чтобы создать приятную атмосферу.
Практически все эфирные масла обладают противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами, они не только создают приятный аромат в доме, но и очищают воздух, уменьшают количество болезнетворных микроорганизмов.
Примеры использования эфирных масел:
Простейшая ингаляция: капните 3 - 4 капли на носовой платок. Держите платок возле носа и вдыхайте аромат. В первый раз используйте только одну каплю, чтобы выяснить, нет ли у вас аллергических реакций на выбранное масло.
Несколько капель нужного масла также можно добавить в стеклянную банку с крупной солью, хорошо перемешать и дышать над банкой.
Паровые ингаляции: налить горячую воду в миску, добавить 3 - 7 капель эфирного масла. Наклониться над миской и вдыхать пар (с перерывами). Вдыхание очень полезно от простуды и гриппа.
Домашний освежитель воздуха в помещении:
Многие эфирные масла могут быть использованы для очищения и дезинфекции воздуха, особенно хорошо подходят для этого розмарин, можжевельник, чайное дерево, сосна, лимон, мирт, найоли, эвкалипт, мята. Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, поставьте посуду на радиатор, увлажнитель, или даже положите носовой платок, пропитанный несколькими каплями эфирного масла, в проветриваемом помещении.
Запах в ванной комнате: в крупную морскую соль добавьте несколько капель эфирного масла и тщательно перемешайте. Поставьте открытую баночку с солью в ванной комнате. Натуральные эфирные масла не только будут издавать чудесный аромат в ванной, но еще будут уничтожать микробов. Для красоты можно окрасить соль, добавив каплю красителя.
Бытовые приборы: несколько капель эфирного масла можно добавить в воду для утюга, сбрызнуть фильтр в пылесосе, добавить в стиральную машину, ароматизировать холодильник, кухонный ящик и т.д.
Отпугивание насекомых:
Многие эфирные масла, в том числе гвоздика, лаванда, мята перечная - являются естественным отпугивателем насекомых. Возле окна и двери можно разложить ватные диски или кусочки ткани, смоченные несколькими каплями эфирного масла.
Избавление от моли:
Эфирные масла являются наиболее эффективным способом избавиться от моли. Это насекомое исчезнет в одночасье. Однако, не имеет никакого смысла использовать масла только в одном месте средства, например, только в шкафу с одеждой, потому что, насекомые могут находиться и в туалете, в ванной комнате, на кухне, в разных углах квартиры. Поэтому крайне важно, что запах распространялся по всему дому - тогда вы справитесь с этой проблемой лучше всего. Вы можете использовать один из видов масел, перечисленных выше.
Массаж:
Для массажа используемые эфирные масла разводят в базовых растительных маслах (например, в масле сладкого миндаля, масле абрикосовых косточек, виноградных косточек, оливковом масле, либо в простом расительном или смешивают с кремами). Рекомендуемая концентрация 1 - 3%, в зависимости от свойства эфирных масел и проблем со здоровьем. Например, при боли в мышцах, суставах, при целлюлите - концентрации масла будут выше, чем в случае эмоциональных проблем (стресс, бессонница, депрессия и т.д.). На каждые 10 мл выбранного базового масла обычно добавляют 2 - 6 капель эфирных масел.
Косметика:
Эфирные масла можно добавлять в кремы, лосьоны, шампуни и другие косметические средства, чтобы добавить нужные полезные свойства или просто для аромата. 10 - 20 капель эфирного масла на 120 мл основы.
Герпес, микоз:
Эфирные масла следует развести в спирте (водке) - по 5 капель в столовой ложке спирта. Смесь следует наносить непосредственно на пораженные участки кожи.
Холодные и горячие компрессы:
Обертывания и компрессы являются отличным способом, чтобы уменьшить боль и воспаление. Чтобы сделать горячий компресс нужно добавить в чашку теплой воды 5 - 7 капель эфирного масла и тщательно перемешать. Замочите компресс из марли или ткани из хлопка и наложите на больное место. Теплые компрессы особенно полезны при болях в спине, ушной и зубной боли. Холодные компрессы (масло разводят в холодной воде) -подходят при головных болях, растяжениях связок и ушибах. Однако, в случае серьезной болезни или сильной боли обязательно обратитесь к врачу.
Уход за волосами:
Эфирные масла идеально подходят для ухода за волосами. Они могут быть добавлены в шампуни и улучшить или усилить их свойства. Для масел и масок для волос нужно до 6 капель на 10 мл основы.
Ванна:
5 - 15 капель добавить в небольшое количество воды, хорошо перемешать, вылить в ванну. Лучше всего, предварительно смешать масло с ложкой соли, или растворить в ложке молока или спирта, так как эфирное масло плохо растворяется в воде. Такие ванны приносят удовольствие, способствуют релаксации, исцелению, а также помогают при различных проблемах с кожей, болях, обморожениях, стрессах, депрессии и других.
Меры предосторожности
Эфирные масла, используемые неразумно, могут причинить вред, поэтому соблюдайте соответствующие меры предосторожности. Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу. Есть некоторые исключения из этого правила, например, можно наносить в неразбавленном виде на кожу масло лаванды, масло чайного дерева, найоли.
Однако, будьте осторожны, потому что у некоторых людей кожа может быть слишком чувствительной. А еще лучше, не используйте масла на кожу без предварительного разбавления.
Некоторые масла могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Поэтому, используя первый раз новое масло, сделайте тест на внутренней стороне предплечья. Растворите каплю эфирного масла в чайной ложке растительного масла и смажьте кожу. Через 24 часа, вы сможете выяснить, вызывает или нет у вас это масло аллергию.
Во время беременности или в первые три месяца беременности следует избегать большинства эфирных масел.
В случае рака, эпилепсии, гипертензии, астмы и других заболеваний, использование некоторых масел крайне нежелательно. Перед использованием масла, проверьте, есть ли противопоказания. Если вы сомневаетесь, то проконсультируйтесь с вашим врачом.
Лучше меньше, чем больше
При использовании эфирных масел, вы должны придерживаться правила, что лучше использовать меньшее количество масла, необходимое для выполнения процедуры.
Не все масла являются безопасными, потому что они могут быть токсичны даже в низких концентрациях. Поэтому, прежде чем использовать новое, неизвестное масло, всегда тщательно прочитайте в инструкции к применению все противопоказания и предупреждения.
Никогда не позволяйте детям использовать эфирные масла в одиночку. Храните эфирные масла в недоступном для детей месте. Некоторые масла обладают запахом, который может заставить детей их выпить.
Не используйте эфирные масла внутрь самостоятельно. Эфирные масла используются внутрь при различных заболеваниях, однако только после консультации с врачом.
Эфирные масла являются горючими. Следует хранить и использовать их вдали от огня.
Хранение
Эфирные масла должны храниться в закупоренных флаконах из темного стекла, вдали от огня и источников тепла и в месте, недоступном для детей и домашних животных.
|