Причин шершавых пяток очень много, вот главные из них: недостаточное количество употребления витаминов, пересыхание кожи, особенно летом, когда пятки находятся под открытым солнцем, неправильный уход, обувь низкого качества (синтетика). 

Предлагаю Вам, дорогие мои, несколько способов, как в домашних условиях сделать Ваши пяточки мягенькими, как у ребеночка. Собственно говоря, не зря я здесь говорю о детях. Первый народный метод связан именно с ними, а точнее с их мочой. Детская моча имеет целебные свойства. Рецепт довольно прост. Берем детскую мочу (желательно, чтоб малышу было до 2-3лет), мочим в ней хлопковые носки и одеваем на ноги. По верх этого одеваем теплые шерстяные носки. Длительность процедур зависит от состояния Ваших пяток - обычно это около 10 процедур. Эффект просто шикарный - трещины заживают, шершавость проходит, пятки мягкие.

 Еще один способ: делаем ванночку с мылом и содой (можно добавить календулы, йода), парим ноги около часа. Затем прикладываем компресс из свежего лука (репчатый лук перетираем в кашицу). Перематываем это пищевой пленкой, одеваем носки и оставляем на всю ночь. Утром тщательно чистим пятки пемзой. Вонь ужасная, зато эффект - прекрасный! Этих процедур следует выполнить всего 3 с периодичностью через день.

Самый простой скраб для пяток - кофе и мед. 2 столовые ложки меда перемешиваем с 1 столовой ложкой кофе, наносим на пятки на 10-15минут (после ванночки). Крем для пяток должен быть жирным и питательным, лучше всего, если в его составе будет камфора.

Что следует запомнить: если у Вас шершавые пятки, склонные к трещинам, никогда не срезайте огрубелую кожу лезвием. Не пользуйтесь грубой пемзой (купите профессиональную щеточку для пяток). Правильно пользуйтесь ею: пятки распарили, обмакнули сухим полотенцем и только после этого их следует обрабатывать щеткой.