Большая часть женщин всего мира мечтают и ищут быстрые методы укрепления ногтей. Ногтевой сервис не стоит на месте, и в любых салонах нашего города можно без труда нарастить ногти, укрепить их и придать им здоровый и ухоженный вид. Но многие хотят иметь свои длинные, крепкие, красивые натуральные ноготочки.

К сожалению, неправильное питание, чистящие средства, химические добавки в косметике и другие факторы влияют на рост и внешний вид ногтей. Они слабеют, желтеют, начинают слоиться и перестают расти. 

Чтобы у вас получилось быстро отрастить ногти, мало периодически использовать средства для восстановления и укрепления ногтей, различные крема, иногда делать ванночки и так далее. Это, безусловно, важно при уходе за руками и ногтями, но уход должен быть комплексным постоянным, чтобы ногти укрепились и не ломались.

Чтобы отрастить себе крепкие, длинные ногти, многим потребуется чуть больше времени, чем хотелось бы. Но результат оправдывает средства. 

В укреплении ногтей вам поможет кальций. Сейчас у многих в организме не хватает кальция, который приводит к ухудшению всего внешнего вида. И ногтей в том числе.

Кроме кальция ускоряют рост ногтей и укрепляют их витамины А, Д, йод и железо.

Потому, когда вы делаете ванночки для ногтей, не забудьте добавить в ванночки соль, соду, йод, лимонный сок. Рецептов подобных ванночек множество, например:

- содовая ванночка (1 ст. ложка соды разводится в теплой воде).

- с йодом и солью (2 столовые ложки поваренной соли и 10-12 капель йода, разводятся в теплой воде)

- лимонный сок тоже хорошо укрепляет ногти (можно смешать его с йодом и теплой водой, либо использовать в чистом виде).

Обычно, продолжительность ванночки составляет 10-15 минут.

Кроме ванночек обратите внимание на маникюр. Неправильно сделанный маникюр только ухудшит состояние ваших ногтей, и они начнут слоиться сильнее.

Также советуем делать всю домашнюю работу в перчатках, и пользоваться средствами для защиты ногтей из серии «умная эмаль».

Ну и, конечно, не забывайте о питании. От правильного рациона зависит не только внешний вид ногтей, но и состояние всего организма в целом.